レシェルコラム
FSEM®、五感効果を取り入れ、トレーニング効果を一気に飛躍させませんか?
FSEM®の効果って具体的にどんな事?
頑張っているはずなのに、スポーツパフォーマンスがなかなか上がらない。。
こんな事で悩んでいませんか?
あなたの行っているトレーニングは本当に有効的な効果を出していますか?
こんにちは!
味で身体を変える五感トレーナー 鈴木麻理子です。
やっているだけのトレーニング
キチンと効果を出しているトレーニング
明らかな違いがある事はあなたもわかりますね?
もし、あなたがトレーニングを頑張っているのに、上手く結果を出せないでいるとするならば、、、
そのトレーニング方法に、○○からのアプローチを取り入れると簡単に出来てしまうかもしれません!!
○○からのアプローチ??
○○とは、一体どんなアプローチでしょうか?
○○からの司令で身体の動きを取り戻す!!
例えばその場で、手をグーパーしてみてください。勿論、動いているのは手の骨と筋肉です^^
しかし、骨と筋肉が勝手に動いているわけではありません。(笑)(笑)
この骨と筋肉に動け!!の指令を出しているのは、一体どこでしょうか?
この身体の司令塔が、脳神経です!!
この脳神経の司令は、正しく作動する場合もありますが、なかなか上手く作動してくれない場合も多いです。
正しく作動し、反応してくれてさえいれば、あなたのトレーニングはきっと効果を出してくれているはずです。
しかし、正しく反応してくれていない場合は。。。
頑張っているトレーニングも、あまり効果が出なかったりするかもしれません。
さあ、あなたの脳神経は正しく働いてくれているでしょうか?
脳神経のアプローチを活性化するFSEM®メソード!!
スタジオレシェルで只今提供させていただいているセッションほぼ、FSEM®のメソードを使っています。
FSEM®?
聞いたことない。。。
その通りです^^
まだ出来立てほやほやの、全く新しいメソードですから!!
FSEM®とは、、、
Five Senses Effect Method
五感効果
その方だけの5感の反応を見つけ活かすメソード
五感を感じるだけで、人は変われる!!
そんなコンセプトを基に組み上げられた、今までに無い画期的なメソードなのです!!
と言われても、ピンときませんよね?
それは当然です^^
ですので、まずは体験頂きたいのです!!
FSEMの効果、あれこれ!!
まずは、FSEM®の効果をご覧ください^^バレエの生徒
合っている味を摂るだけで、こんなに柔軟性が上がってしまいました!!
テニスプレーヤーの奥様
色の効果を取り入れただけで、4㎏のバーベルがスイスイ上がります!!
大学生スイマー。
合う味と色の効果を取り入れただけで、こんなに姿勢が良くなりました!!
これは、私^^
合う味を摂っただけで、お尻にしっかり筋力が入り、脚が上げやすい!!
いかがでしょう?
更にビックリなのは、ものの3秒で結果が出ます!!
少し考えてみてください。
今のあなたの、何もしていない状態でトレーニングをした時と、
FSEMを取り入れ、トレーニング前のスタートのコンデションを上げた状態でトレーニングした時。
どちらが簡単に効果を出せるトレーニングが出来ると思いますか??
先ほどお話したように、FSEMはあなただけの5感の反応を活かすメソードです。
しかも、とってもシンプルで簡単^^
感じるだけで、驚くほど変わってしまう身体の反応。
これは、実際に体験しなければわかりません。
でも、体験していただければ、100%の方がわかります!!
さあ、FSEM®の五感効果で、あなたの眠っている感覚を呼び覚ましましょう!!
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