お知らせ 2018年3月

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【札幌】五感とピラティス　使える身体に変えるための身体エクササイズ講座始まります！！

五感をフル活用しながらのピラティスでライフスタイルを豊かに

北海道、札幌市ではじまります！！

五感とピラティス　de　身体エクササイズ

2018年４月より、開講致します！！

【もっと痩せたい!!】味と背骨でダイエット出来る秘訣教えます!!

いままでの常識を覆す！！合う味ダイエット®体験会（第1回）を開催いたします。

◇日時　４月７日土曜日　13：15～16：40

◇ 場所　スタジオヒグチ　札幌市北区北38条西5丁目1−10 （最寄駅地下鉄南北線麻生駅）

◇ 受講料　第1部4,320円　第2部4,320円　第3部4,320円（3部受講　10,800円）

◇ 講座内容

第1部　13：15～14：15　

合う味体験　

【体感!!合う味(痩せ味) 合わない味(太る味)】

　担当　伊藤みふゆ

自分の

合う味=痩せる味

合わない味=太る味

を見つけてみよう。

第2部　14：30～15：30　

【合う味、エクササイズとのリンク　身体の軸作り】

担当　鈴木麻理子

あなたはトレーニングやボディワークで身体の軸作りに悩んでいませんか？

誰も教えてくれなかった身体の軸作りの基本を伝授します！！

第3部　15：40～16：40　

ピラティス　応用編　　担当　工藤貴子

　【第１、２部の講座を応用したピラティスエクササイズ】

背骨”にフォーカスして、よりダイエットに効果的な、新しい感覚のエクササイズをレクチャーします

お申し込み＆お問い合わせ

taksap411@gmail.com(工藤貴子)

mamarima0167@gmail.com(鈴木麻理子)

講師紹介

○伊藤みゆふ(山形県在住)

健康運動指導士

FSEM講師

普段は山形秋田県境で活動

グループワークでは

ダンス、介護予防、体力づくり。

パーソナルでは

ダイエット、不調改善、パフォーマンスアップなど「なりたいカラダ」づくりをサポート。

○鈴木麻理子

鈴木麻理子（函館市在住）

スタジオレシェル代表

FSEMダイエットトレーナー

クラシックバレエ講師

女性の美と健康の為のボディメイクトレーナーとしてパーソナルトレーニング、グループエクササイズを指導

北海道で一人目の、FSEMダイエットトレーナー。

地元函館から、札幌近郊にて普及活動中。

○工藤貴子（北海道清水町出身札幌市在住）

　love sync body lab(旅するからだ塾) 　パーソナルトレーナー

スタジオヒグチ　ピラティストレーナー

札幌市内、十勝清水、音更町にてピラティストレーナー、パーソナルトレーナーとして、健康づくり、美ボディづくり、子どものからだづくりをサポート

⇒お問い合わせはこちらからどうぞ

2018年3月 7日 19:24