Studio Léchellé（スタジオレシェル）｜合う味ダイエットと完全オーダートレーニングによるパーソナルエクササイズトレーニング

早くも３月に突入いたしました。



雪溶けも驚くスピードで進む函館地方。



どんどん暖かさが増し、活動的になってきますね。



こんにちは！



味で身体を変える五感トレーナー　鈴木麻理子です。



３月は、シーズンの中でもいろいろな事がある季節ですね。

行動するために大切な○○！

二十四節気　　雨水


七十二候　　　かすみはじめてたなびく　
　　　　　　　　(二月二十八日頃まで)


　　　　　　　そうもくめばえいずる　
　　　　　　　　(三月四日頃まで)




かすみはじめてたなびく　　　



霞(かすみ)とは、、、



遠くの景色が、ボーっと霞んで見える表現で、春の季語だそうです。



それを思い、ふと函館山を見てみると、函館山がボーっと霞んで見えました。



今更ながら、本当の霞の意味を、知りました＾＾



そうもくめばえいずる



草木が芽吹きはじめる時期との意味。



まだまだ気温は低いですが、木々の芽が膨らみはじめ、地面からは草の芽を出し、新しい命が生まれる。



イメージをしただけで、活力が湧いてくる気になれますね。



私は、頭の理屈で、物事を考えるのが苦手です。



逆に感覚的なイメージからの連想は得意です。



何かを理解しようとする時、



何かを身につけようとする時、



大切なことは、イメージをする事と私は思います。



何でもよいので、自分にピタッとはまるイメージを描けるかどうか。



さあ、あなたはいかかでしょう？

イメージが先！行動は後！！

どうしたら良いかわからない。



行動しろ！と言われるけれど、何をして良いかわからない。



最近、このような方に多く出会います。



とにかく行動！動かなければ始まらない！！



これは、皆さんとてもよくわかっているようです。



でも、自分の行動がどうにも伴わない。。。



そんな事を思っているあなたは、ここで一つ考えてみましょう。



何故そんなに行動！行動！！と思うのでしょうか？



私は、自分の望んでいる事をやりたいから、かな＾＾



自分の望んでいる事を手に入れるための行動



あなたは、自分の望んでいる事のイメージは出来ていますか？



これは、言語だって良い。



言葉で表現出来なければ、画像だって良い。



何でも良いのです。



そして、そのイメージにあなたはワクワクしますか？



たとえ現実になっても、ならなくても良いと思います。



考えるだけでワクワクのイメージが止まらない！！



私は、こんな事が行動というものに繋がっていくのではないか、と思います＾＾

自分の心地よい感覚の先には。。。

自分にとっての幸せは人それぞれ違います。



自分にとってワクワクすることも、人にとってはどうでも良い事だったりします。



あなたのワクワク感じる事って何ですか？



最近、私は今後の自分の進み道がどんどん明確となってきています。



いろいろ閃く度にワクワクが止まらない＾＾



しかし、一方では、あまりにも壮大すぎる自分の夢。



どう表現するべきか、自分ではどうして良いかわからない。。。



そんな時に複数の方達のアドバイスを受け、一気にイメージが具体化してきました！



その夢が実現化しそうです。



私は今、とっても子供のようにワクワクしています。



そして、ワクワクする未来に向けて、一歩一歩進んでいける自分が、好きです＾＾



さあ、季節もドンドン進み、明るい方へ進んでいます。



このエネルギーに後押しをしてもらって、あなたも未来のワクワクを見つけましょう！




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