Studio Léchellé（スタジオレシェル）｜合う味ダイエットと完全オーダートレーニングによるパーソナルエクササイズトレーニング

あなたは、もし突然新しい仕事を振られたとしたら、まず何を感じますか？



きっとまず感じるのは、不安感。。。ですよね。



私にこんな事、出来るのだろうか？



失敗したらどうしよう。。。



あなたはこんな時、どうしますか？




こんにちは！



味で身体を変える五感トレーナー　鈴木麻理子です。




仕事をする上で不安感を感じるのは、誰にでもある当たりまえの事。




でも、どうして、この不安感に襲われてしまうのか、ご存知ですか？




そして、これと同じことがダイエットを成功出来ない要因にもなっているとしたら？

どうして不安感を感じるの？

例えば、あなたの目の前に、今まで見たこともない異国の料理が出てきたとします。



出されて、まず真っ先に何を考えますか？



どんな味がするんだろう？



美味しい食べ物なのかな？



きっと、新しい味を体験をするワクワク感より、



まだ未経験の味に対する不安感の方が大きいのではないでしょうか？



この不安感を解消するためには、思い切って初めて目にした、目の前の料理を食べて見ること。



新しい経験を積み、食べても大丈夫と確信する。



この事で、一つ新しい経験も増え、不安感って無くなっていくものですよね＾＾



食べ物の場合は、案外と簡単にこの状況の打破は出来るかもしれません。



しかし、新しい仕事や新しい物事に対しては。このように簡単にいかない場合もありますね。



ダイエットだって同じことが言えるかもしれません。



合う味ダイエットは、今、世の中に有る、制限だらけのダイエットとは全く違います。



我慢をして食べない。。。



ではなく、合っている味のものをむしろ食べてもらうダイエット方法。



すると、大抵の方は、戸惑います。



ダイエットなのに、食べても大丈夫なのでしょうか？不安です。。。



何故不安なのですか？　と伺ってみると、、、



食べてやせるなんて、経験したことがないので、、、と大概おっしゃいます。



しかし、考えてみてくださいね。


 
あなたは、今まで食事制限をして、本当に瘦せられましたか？



たとえ、一時はやせても、直ぐにリバウンドしていませんか？

自分勝手な○○○○で、制限されてしまう能力？

人の特性の一つとして、安定性を好む傾向があります。



今と変わらない方が楽だったりするので、




言い訳をつけて、やらなくてすむ方向に思考を傾けるのですね。
 



新たに未経験の事をすることになれば、当然このような心理が働き不安を感じるわけです。



こんな時、あなただったらどうしますか？

 


この状況を打破するためには、経験しかありません！！



やってみるしかないのです！！




できるはずなんてない。。



食べながら、瘦せるなんて、絶対無理！！



この言葉に根拠はありますか？



実はこれこそ、自分勝手な○○なんです！



思い込み！！




野菜は低カロリーで瘦せる！



果物は酵素だから、身体に良い！



これってホントだと思いますか？



私は、甘味が痩せ味なので、甘いもので瘦せる人。



毎日黒砂糖たっぷりのコーヒーを飲み、炭水化物のおにぎりを食べ瘦せました＾＾




そんなこと、有り得ない！！



って思ったあなた。



これこそ、思いこみかもしれません！

思い込みの壁を突破らえ！！

合う味ダイエット®のモットーはこれ。



思い込みの壁を突破らえ！！



常識の壁をぶっ壊せ！！





私が合う味®ダイエットに出会い、ＦＳＥＭ®メソードを学んでいくうちに、



毎日の食事に対して



ダイエットの認識に対して



世の中の常識に対して



自分の認識とにおおきなズレがあることがわかりました。



炭水化物抜きダイエットが良い、と大流行りになれば、身体に悪いという本が出る。



ブームのダイエットの次には、更にまたあらたなブームのダイエットがやってくる。



一体何が正しいの？



しかし、合う味®ダイエットは教えてくれました。



世の中に出回っている情報全て、間違っているものはありません。



しかし、その方法が、実際に合っている人と、合わない人がいるという事実。



その手に取ったダイエット方法や、健康情報が、本当にあなたに合っている？



見分け方は以外に簡単です＾＾




合っている方法だったら、きっとあなたの結果は出ているはず。



合っていない方法だったら、残念ながら、結果は出ていないでしょう。



これを見極めるために必要な事は？



これが、あなたの感度であり、感度力！



でもこの感度力を上げ、自分に合っているものを見い出すために、



思い込みの壁を打ち砕いて欲しい！！



あなたには、思い込みありませんか？




こんな事を気軽にお話出来るような場所を作りたくなってきました＾＾



近日中にお知らせ出来ることになれば、嬉しいです＾＾



お問い合わせ、コメントはこちらからどうぞ＾＾